É relativamente comum haver confusão entre coaching e outros conceitos que preveem melhorias na qualidade de vida das pessoas, como psicoterapia, autoajuda e PNL. Também são muitos os que pensam no coaching apenas como uma ferramenta para ser aplicada no mercado de trabalho.
O primeiro passo para entender as devidas distinções é ter em mente que o coaching é um processo de começo, meio e fim, com foco sempre no futuro e nas metas a serem atingidas pelos clientes (coachees).
Logo, coaching não é terapia, não é autoajuda, não é mentoria ou PNL (ProgramaçãoNeurolinguística). Para entender melhor, veja a seguir algumas diferenças de forma objetiva.
2.1 COACHING E PSICOTERAPIA
A psicoterapia tem como objetivo encontrar a origem dos problemas emocionais e resolvê-los. Neste aspecto, o processo de coaching se diferencia bastante de uma psicoterapia.
Enquanto a psicoterapia lida também com pessoas em processo de recuperação de eventos traumáticos (sejam de pequena ou grande proporção), o coaching é destinado àquelas que já têm plenas condições de atingir resultados específicos e mensuráveis em um período determinado de tempo.
Um coach nunca dará respostas ao seu cliente, mas o conduzirá por um caminho de transformação, no qual o coachee adquirirá o conhecimento e as ferramentas necessárias para o alcance de seus objetivos, sejam eles pessoais ou profissionais.
Fonte: Sociedade Brasileira de Coaching